Nos services

J’interviens dans les établissements médico-sociaux (EHPAD, foyers de vie, IME…) pour proposer des séances de yoga doux, de respiration consciente, de mobilisation et de relaxation. Ces moments sont pensés comme des temps de lien, de présence et de mouvement adapté, pour accompagner les résidents dans le respect de leur rythme.
Les ateliers peuvent être collectifs ou individuels, et sont conçus pour favoriser le bien-être global, la confiance en soi, l’apaisement et le maintien de l’autonomie.

Je propose des ateliers de bien-être et de ressourcement pour les équipes éducatives, soignantes ou aidantes. Grâce à des pratiques simples (respiration, relâchement, mobilisation douce), ces temps offrent une pause dans le quotidien, tout en transmettant des outils concrets à utiliser auprès des usagers.
C’est une invitation à prendre soin de soi, à retrouver un espace de souffle, et à renforcer sa présence dans la relation d’accompagnement.

Je propose des séances de yoga personnalisé, accessibles à tous, quel que soit l’âge, la condition physique ou les éventuelles limitations.
Que vous soyez en convalescence, en situation de handicap, senior, aidant ou simplement à la recherche d’une pratique douce et bienveillante, ces séances sont conçues pour vous accompagner là où vous en êtes, avec écoute et respect.
Nous explorons ensemble des mouvements simples, des exercices de respiration, de la relaxation ou des postures sur chaise, toujours dans le but de retrouver du confort, du souffle, de la conscience corporelle… et un moment pour soi.

Pour les personnes âgées, isolées ou en situation de fragilité, je propose un accompagnement personnalisé à domicile. J’associe mes compétences d’AES et de professeure de yoga pour offrir des temps d’écoute, de présence et de mouvement doux, dans un cadre sécurisant.
Chaque séance est ajustée aux besoins du moment : respiration, étirements, éveil corporel, relaxation ou accompagnement relationnel. Mon approche vise à soutenir la personne dans sa globalité, avec douceur et bienveillance.

Les prestations sont adaptables en durée, fréquence et forme (séances régulières, stages, interventions ponctuelles…).
Je me déplace dans les structures et à domicile.
Tarifs sur demande – devis personnalisé selon vos besoins.

Dans les derniers instants de la vie, chaque souffle, chaque silence a du sens.
J’accompagne les personnes en fin de vie par une présence douce, respectueuse, non intrusive, centrée sur la respiration, l’écoute et le calme.
Par le souffle, la voix et une posture de profonde attention, je propose un espace de paix et d’accueil pour traverser cette étape avec humanité.
Chaque intervention est unique, ajustée au rythme, à la conscience et aux besoins de la personne et de ses proches.