Le dos est au cœur de notre équilibre. Il soutient, relie, exprime nos tensions et nos émotions. Quand il souffre, c’est souvent le signe que notre corps demande à être écouté, réajusté, apaisé.

Le yoga est une pratique millénaire qui permet de se reconnecter à soi-même, d’apaiser l’esprit et de renforcer le corps. Mais...